En hiver, la plupart des gens négligent les gestes beauté essentiels, et l’hydratation des pieds est souvent oubliée. Les talons, en particulier, ont tendance à devenir secs et inconfortables à l’approche de cette saison. Pour éviter ces désagréments, un dermatologue partage des conseils précieux sur les ingrédients à privilégier pour maintenir la santé de nos petons.
L’Été : Une Saison Propice à l’Hydratation de la Peau
Pendant la saison estivale, l’accent est mis sur l’hydratation de la peau de la tête aux pieds. Cependant, cette attention diminue avec l’arrivée de l’hiver, et les pieds sont souvent les grands oubliés. Bien que nos sandales soient remisées, il est essentiel de ne pas négliger l’hydratation de nos pieds tout au long de l’année. Les agressions et les frottements constants peuvent rendre nos talons secs et sujets aux fissures, affectant particulièrement ceux qui ont une prédisposition génétique, une peau sèche, ou des affections comme l’eczéma ou le psoriasis.
Les Ingrédients Essentiels pour des Pieds Doux et Hydratés
Dans une vidéo TikTok, le dermatologue Daniel Sugai révèle les secrets pour obtenir des pieds doux et bien hydratés. Plutôt que de suivre des routines spécifiques, il met en lumière certains ingrédients qui se révèlent particulièrement efficaces.
Les Solutions contre les Talons Secs et Fendillés
Lorsque les talons sont déshydratés, ils peuvent causer de l’inconfort, voire des douleurs à chaque pas. La présence de peaux mortes et d’une couche cornée peut également être problématique. Pour prévenir ces désagréments, il est crucial d’opter pour les bons ingrédients. Le dermatologue Daniel Sugai recommande l’utilisation d’exfoliants chimiques contenant des AHA et des PHA. Les AHA, tels que l’acide glycolique, favorisent le renouvellement cellulaire et exfolient en douceur, tandis que les PHA agissent comme d’excellents hydratants, antioxydants et apaisants, idéaux pour les peaux asséchées sans irritation. L’exfoliation des pieds, conseillée une à deux fois par semaine, contribue à maintenir leur douceur et leur hydratation.
